IAL – Instituto de Atenção à Longevidade – Clínica de Geriatria em Aracaju
  • Sobre
  • Equipe
  • Atividades
  • Eventos
  • Na Mídia
  • Artigos
  • Contato
  • Baixe o Vida Longa

Categoria: Segredos para Longevidade

Como diminuir chances de complicações pelo COVID:

Longevidade, Segredos para Longevidade

– Fazer atividade física com regularidade. As pessoas que não estão fazendo, devem iniciar uma atividade física. As que já estão fazendo devem tentar intensificar para expandir mais o pulmão. Isso vai favorecer o aumento da reserva pulmonar, evitando maiores…

13 de abril de 202124 de maio de 2021 ial

Nutrição no processo de envelhecimento

Segredos para Longevidade

A alimentação das pessoas que estão no processo de envelhecimento  é um assunto muito importante. Não raro acontecem casos de idosos que ficam sem, ao menos, uma refeição por dia ou não chegam a ingerir 1000 calorias numa mesma refeição.…

15 de julho de 202028 de julho de 2020 ial
IAL - Instituto de Atenção à Longevidade